Förra veckans träning

Måndag:
35 min skogspromenad

Tisdag:
mage
5 km PW i skogen
6 km PW i stan
Steg: 23 123

Onsdag:
Steg: 3972

Torsdag:
4 km löpning/PW i skog
5 km PW med vovven
8,5 km PW
Steg: 28 364

Fredag:
1,25 mil PW
5km PW med vovven
Steg: 25 340

Lördag:
Jobb heldag - vilodag
Steg: 12 997

Söndag:
Jobb heldag - vilodag
4 km morgon PW/jogg
Steg: 10 479