Har varit grymt seg hela dagen idag...bara slappat i soffan ungefär, förutom en tur till affären. Låg i sängen alldeles för länge imorse också, vaknade vid 9 men gick inte upp förrän nästan 11.30...när hände det senast?!!
Aja så blir det väl när man är uppe till 4,30 o sen upp igen vid 8.30 natten innan haha. Får skylla mig själv men men...det var värt det.
Tog mig iaf ut på en kvällsrunda, inte så lång men bättre än inget. Gick första kilometern, sprang 2,5km och gick sista kilometern...sammanlagt 4,5km.
Sprang på asfalt här i stan idag, första gången. Innan tjejmilen har jag enbart sprungit i skogen så skönt att få veta att det funkade att springa på asfalt utan att få ont i benen, knäna eller så :)
KRAM
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar