En hel del...

Ja det blev en hel del träning idag, gött!! :)
Känns så lätt och rätt med träningen just nu...riktigt skön känsla. Även om jag sitter i soffan och tänker...usch jag vill hellre sitta kvar här så gör jag inte det...jag går och tränar iaf.

Idag blev det 45 min promenad med vovven, 45 min Step, 30 min Core och 30 min Spinning...en MVG träningdag helt enkelt haha.

Har ni tränat nått idag??

KRAM