Angående gårdagen

Hade inte orken att uppdatera bloggen igår när jag kom hem från jobbet så får bli en snabbuppdatering idag istället. Kan ju säga att jag tog helt rätt beslut om att sluta äta CLA! Inget ont i magen igår, helt underbart!! :)
Gårdagens mat blev ändå lite konstig, inte den bästa lunchen och blev ingen middag för jag var helt enkelt inte hungrig (var på jobbet). Blev också en vilodag igår, kroppen behövde det nog verkligen för den kändes rätt seg igår. På jobbet blev det en liten promenad på 30 minuter.

Gårdagens mat och motion:

Frukost: Lingonmacka med ost o gurka och jordgubbssmoothie plus vitaminer

Lunch: Pannkakor

Mellis: en burk kvarg med mjölk o funlight

Promenad

Middag: ingen

Kvällsmellis: en burk kvarg med mjölk och funlight